Lifestyle

7 trucs faciles pour réduire ses déchets

 720 kilos de déchets par années, c’est ce que produit en moyenne chaque habitant au Canada. Multipliez ça par le nombre d’habitants (presque 37 millions) et vous avez un chiffre avec beaucoup de zéros pour une année. 720 kilos par an, cela fait environ 2 kilos de déchets par jour, tous déchets confondus par habitant.
Et si on essayait tous de faire diminuer ce chiffre à notre niveau?
Avec ces 7 petits trucs à mettre en pratique pour réduire ses déchets vous verrez que ce n’est pas si difficile!
Diva Cup Photographies Rossini

7 avantages de la coupe menstruelle

Tu as entendu parler de la coupe menstruelle et tu hésites à sauter le pas? Si tu es à l’aise avec ton corps, que tu en as marre des tampons/serviettes, que la vue du sang ne te fait pas tourner de l’œil et que tu veux la tranquillité du corps et de l’esprit même durant cette semaine-là du mois, c’est sûrement fait pour toi! Pour te pousser dans la bonne direction et te convaincre une fois pour toutes, voici sept avantages de la coupe menstruelle.

Méditation Photographies Rossini

La méditation pleine conscience

Au travail, vous faites quatre tâches en même temps; à la maison, c’est la même chose. Dans les transports et même dans votre lit vous repensez à la journée, vous planifiez déjà demain. Oups, vous avez oublié ça, il faut que vous fassiez ça, vous devriez aussi [insérez ce que vous voulez ici]. Et si on prenait le temps de s’arrêter un peu?